Gestern war ich um 22.00 Uhr platt und habe heute bis 9.00 Uhr geschlafen. Aber es hat gut getan. Ich war ja was angez\u00e4hlt die letzten beiden Tage, hatte auch etwas Probe mit den Bronchien.<\/p>\n
Ob es das Wetter war was jetzt endlich klar ist oder die Ostsee Luft, heute war ich deutlich fitter.<\/p>\n
Wir bummelten etwas in den Tag und machten uns dann mit dem Smart auf nach Gr\u00f6mnitz. Erst zum Hafen. Und dann in die Innenstadt von wo aus wir zu Fuss bis zum Strand liefen, dort auf die Seebr\u00fccke und wieder zur\u00fcck.<\/p>\n
Gr\u00f6mnitz war so wie ich es erwartete habe, ein Seebad halt und ein typisches. Hat mir aber trotzdem gefallen, besser als Boltenhagen.<\/p>\n
Ich wurde in einem Klamottengesch\u00e4ft f\u00fcndig und bekam dort noch einen guten Preisnachlass (die Herren Jacken waren deutlich g\u00fcnstiger als die Damenjacken, das fand ich nicht nett und sagte das auch \ud83d\ude09<\/p>\n
Dann fand ich einen Shop der nannte sich Leguan. Barfuss Schuhe. Es waren Mails von Leuten ausgeh\u00e4ngt, die welche tragen und begeistert sind. Ich wurde neugierig. Im Laden konnte man sie probieren und auch \u00fcber verschiedene Materialien damit laufen, einschliesslich Glas.<\/p>\n
Das Prinzip ist erstmal sinnvoll. Der menschliche Fuss ist im Schuh wie in einem Gips, kaum Bewegung der Fussmuskeln. Und beim Barfuss Laufen werden die alle angeregt. Die gehen soweit, dass sie sagen, man kann diese Dinger auch im Winter tragen, da der Fuss dann durch die Muskulatur warm gehalten wird.<\/p>\n
Ich habe extreme Probleme mit dem R\u00fccken mittlerweile. Habe teilweise irre Schmerzen im linken Fuss. Im Womo fast nicht, zu Hause nach dem Aufstehen humple ich oft. Ich laufe eigentlich viel Barfuss aber in letzter Zeit weniger.<\/p>\n
Also beschloss ich, den Versuch zu wagen. Die Schuhe sollen anfangs wie ein Trainingsger\u00e4t genutzt werden. Ich bin damit eben ne Weile gelaufen und ich merke viele Muskeln, was richtig ist. Dieter hat auch welche und er l\u00e4uft sonst nie barfuss und er findet es gut.<\/p>\n
http:\/\/www.leguano.eu<\/p>\n
Entwickelt von einem Langstreckenl\u00e4ufer, getestet an der Uni Hamburg. Produziert in Deutschland, die Sohle ist aus Material was auch f\u00fcr Spielzeug verwendet wird, es gibt die n\u00e4mlich auch schon f\u00fcr die ganz kleinen Kinder.<\/p>\n
Sollte mich das Laufen in diesen Schuhen von meinem R\u00fcckenproblemen befreien, ich kaufe mir direkt noch 2 Paar. Gewaschen werden sie, indem man sie entweder in die Waschmaschine stopft oder damit direkt duschen geht<\/p>\n
Ich habe im Netz gesehen, dass es noch mehr Barfuss Schuhe gibt, die sehen dann aber wieder aus wie Schuhe. Bei diesen Leguans ist es so, dass man quasi barfuss l\u00e4uft.<\/p>\n
Die Stellpatznachbarn dachten, wir laufen auf Socken rum \ud83d\ude42<\/p>\n
Nach dem Shoppen waren wir auf der Seebr\u00fccke, dann noch ein sch\u00f6nes Eis am Strandboulevard und dann ging es nach Hause.<\/p>\n
Auf dem Weg zum Auto sagte jemand „oh“
\nDieter fragte „was ist oh?“
\nEr sagte: Die Hunde w\u00e4re so sch\u00f6n. Ob er die streicheln d\u00fcrfe. Er durfte. Asko war nicht in Kuschellaune, aber Nikan. Der Mann war total gl\u00fccklich und bedankte sich, als wir weiter gingen.<\/p>\n
Wieder hier sa\u00dfen wir noch vor dem Womo. Die Sonne schien ja und es war in der Sonne angenehm warm.<\/p>\n
Dann nochmal lecker Essen gehen und anschliessend nochmal ne Barfuss Gassi Runde mit den Hunden.<\/p>\n
Und gewaschen habe ich heute. Auf den Campingpl\u00e4tzen sind die Waschmaschinen ja immer in 45 Minuten durch. Deshalb wasche ich da gerne, denn die W\u00e4sche, die wir bis Sonntag ben\u00f6tigen, k\u00f6nnen wir n\u00e4chste Woche mit der Regelw\u00e4sche zu Hause mitwaschen. Perfekt.<\/p>\n
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